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九岁来月经有什么危害

丁建华儿内科副主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲全国第71
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九岁来月经的危害可能会影响孩子身高,会低于正常人群。九岁来月经确实是有点早,大多数正常孩子的月经一般发生在11-15岁期间。初潮年龄提前,孩子的身高会受到影响,可能低于正常人群。而月经来潮和遗传、孩子体重、平时的营养水平都有关系,如果妈妈来得早,孩子可能也会早。
如果出现这种情况一定要注意后期营养,平时不宜多吃高热量、过度油腻的食物、过季蔬菜和水果,多补充优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼虾、瘦肉,以及新鲜蔬菜、水果,保证睡眠,同时尽量多参加户外活动,户外体育运动,比如女孩子可以通过踢毽子、游泳、骑自行车、跳绳,促进骨细胞增长,会对身高有所帮助。
2023-03-23浏览
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