枸杞是一个特别常用的补肾补精、补肝明目、滋补肝肾的中药。枸杞吃多了会有什么样的效果,大部分认为枸杞性味比较滋腻,所以枸杞吃多了会影响脾胃的运化功能。脾胃运化出现异常就会出现像腹胀、腹泻、消化不良、反酸、不爱吃饭、易饱等。
如果单次用枸杞量多,除了脾胃受影响外,还可能会引起上火的症状,比如口舌生疮、大便秘结、咽喉肿痛等。另外,枸杞有一些维生素A,如果枸杞吃多了还可能出现皮肤发黄、手掌、脸颊等地方脂肪堆积甚至失眠等情况。
因此,吃枸杞时一定要掌握量,记住吃多了也会出现消化不良、容易上火等不良反应。
如果单次用枸杞量多,除了脾胃受影响外,还可能会引起上火的症状,比如口舌生疮、大便秘结、咽喉肿痛等。另外,枸杞有一些维生素A,如果枸杞吃多了还可能出现皮肤发黄、手掌、脸颊等地方脂肪堆积甚至失眠等情况。
因此,吃枸杞时一定要掌握量,记住吃多了也会出现消化不良、容易上火等不良反应。