总是怀疑自己得了艾滋病怎么办

总是怀疑自己得了艾滋病应该积极的调整心态，有条件可以去医院确诊，比如做艾滋病检测。如果做完艾滋病检测之后完全没有问题，目前一定要学会自我调整，严重的时候还需要进行心理治疗，因为总是怀疑自己得了绝症，比如艾滋病、狂犬病、癌症等，反复怀疑、检查、去医院就诊，同时检查结果是阴性，也就是没有异常，自己还无法接受就非常可能是一种心理障碍，考虑是疑病症。疑病症是非常常见的疾病，主要就是对自己的身体健康过于关注，过度焦虑自己患有绝症，反复检查、就医，这时要积极的进行干预，除了自我调整、心理治疗，也可以考虑药物治疗，以上所有的方法都是可以的，一定要选择合适自己的（方法）努力去做。