胃不好能吃坚果吗

胃不好的人可以适量的吃坚果，很多坚果都具有养胃的功效，比如：核桃，可健脾养胃、开胃消食，既可药用也可食用。花生，胃不好的人推荐食用生花生，养胃效果更好；板栗，具有温胃、养胃、健脾等诸多功效，特别适合平素脾胃虚寒的人；腰果，富含蛋白质、膳食纤维和无机盐等营养成分，可养胃、健脾、消食；开心果，含有丰富的叶黄素、不饱和脂肪酸以及镁、磷、锰等矿物质，具有很好的温补中焦的功效。