筋膜受损怎么恢复

对于病人出现筋膜受损的情况，首先患肢避免剧烈活动，卧床休息，必要的情况下患肢制动，避免异常的受力，导致损伤的进一步加重。损伤的24小时之内根据具体的情况可以选择局部冷敷，减轻疼痛，避免肿胀的进一步加重，24小时之后根据具体的情况可以应用活血化瘀的膏药外敷，比如活血止痛膏、狗皮膏药、云南白药膏等，促进局部的血液循环，促进水肿的吸收消退，促进筋膜受损症状的恢复。
如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院选择更进一步的治疗措施，让筋膜受损的症状得到及时、有效的缓解。