猛地一起来头晕有可能是由于一过性的脑供血不足造成，一过性的脑供血不足多数是由于血压的波动。
人体的血压在平卧位和直立位所需要的压力是不一样的，这就好比一楼和五楼自来水的水压不一样，这是一个道理。我们怎么来调节血压呢？我们颈部有一个装置叫压力感受器，它可以感知血管内的压力，从而进行调节反馈给大脑，然后选择一个合适的血压。
当平卧位的时候需要的血压比较低，直立位的时候需要的血压稍高一些，这个反馈机制有一定的反应的时间。在一些人的身上，它反馈的比较迟钝，这一类人常见于老年人、体弱的人、儿童，所以这些人身上也常常见体位性低血压导致的头晕。
如何避免呢？需要规律饮食、保持充足的血容量，还有就是老年人要学会在由坐位或者卧位变为立位的时候，要分三步，起的时候想一秒，坐起来的时候停两秒，站起来以后休息三秒，再迈步走，这样会避免大多数的，由于体位性低血压导致的头晕甚至跌倒。
人体的血压在平卧位和直立位所需要的压力是不一样的，这就好比一楼和五楼自来水的水压不一样，这是一个道理。我们怎么来调节血压呢？我们颈部有一个装置叫压力感受器，它可以感知血管内的压力，从而进行调节反馈给大脑，然后选择一个合适的血压。
当平卧位的时候需要的血压比较低，直立位的时候需要的血压稍高一些，这个反馈机制有一定的反应的时间。在一些人的身上，它反馈的比较迟钝，这一类人常见于老年人、体弱的人、儿童，所以这些人身上也常常见体位性低血压导致的头晕。
如何避免呢？需要规律饮食、保持充足的血容量，还有就是老年人要学会在由坐位或者卧位变为立位的时候，要分三步，起的时候想一秒，坐起来的时候停两秒，站起来以后休息三秒，再迈步走，这样会避免大多数的，由于体位性低血压导致的头晕甚至跌倒。