儿童健脾补气血的食物有山药、山楂、红枣粥、动物性食物、植物性食物、水果性食物等。儿童如果出现脾胃虚弱的现象，通过食疗的方法改善，在平常多吃山药，山药属于性味甘、平的食物，适合患儿长期服用。在熬粥的时候加入红枣，能起到补脾和胃的作用，缓解患儿饮食减少、脾胃虚弱的症状。
部分患儿还容易出现消化不良或积食的现象，所以还加入了山楂，能消化积食，并能缓解摄入油腻肉食引起的胃肠道不适，增强孩子的身体免疫力。另外，补气血类的食物还包括动物性的肝脏，比如羊肝、鸡肝，或猪瘦肉、牛羊肉、鸡肉等，植物性的食物主要有韭菜、油麦、紫菜、银耳、木耳、红枣、黑枣、菠菜等。除此以外，还可以给孩子吃水果、柑橘、苹果、猕猴桃等补气血的水果。
部分患儿还容易出现消化不良或积食的现象，所以还加入了山楂，能消化积食，并能缓解摄入油腻肉食引起的胃肠道不适，增强孩子的身体免疫力。另外，补气血类的食物还包括动物性的肝脏，比如羊肝、鸡肝，或猪瘦肉、牛羊肉、鸡肉等，植物性的食物主要有韭菜、油麦、紫菜、银耳、木耳、红枣、黑枣、菠菜等。除此以外，还可以给孩子吃水果、柑橘、苹果、猕猴桃等补气血的水果。