月经周期以月经来潮的第一天至下次月经来潮的第一天作为一个周期，一般间隔的天数是28-30天，提前或者错后3天都是正常。
月经持续流血的天数称为月经期，一般是3-7天，一次月经出血量一般为30-50ml。月经是性功能成熟的一项标记，在周期性的内分泌调节下，子宫内膜发生了增殖和分泌期的反应。如果不怀孕，子宫内膜就脱落，同时伴有出血就称为月经。在来月经的第2-3天的时候，阴道的出血量最多。如果月经周期小于21天就称为月经频发，如果周期大于37天而小于90天叫做月经稀少，大于90天就称为闭经。此外，月经提前还可能是由于休息不当、精神过度紧张、情绪不良引起的内分泌改变，也可以是某些疾病引起的内分泌的失调，比如黄体功能不足、甲状腺疾病或者宫内节育器异常等，需及时到医院妇科就诊，明确诊断。
月经期间女性需要注意休息，月经期间是女性抵抗力比较低的阶段，由于来月经的缘故有盆腔充血，还有前列腺素释放，所以很多女性在这个阶段会出现不适症状。在 经期不适合进行剧烈运动，尤其不能进行性生活。
月经持续流血的天数称为月经期，一般是3-7天，一次月经出血量一般为30-50ml。月经是性功能成熟的一项标记，在周期性的内分泌调节下，子宫内膜发生了增殖和分泌期的反应。如果不怀孕，子宫内膜就脱落，同时伴有出血就称为月经。在来月经的第2-3天的时候，阴道的出血量最多。如果月经周期小于21天就称为月经频发，如果周期大于37天而小于90天叫做月经稀少，大于90天就称为闭经。此外，月经提前还可能是由于休息不当、精神过度紧张、情绪不良引起的内分泌改变，也可以是某些疾病引起的内分泌的失调，比如黄体功能不足、甲状腺疾病或者宫内节育器异常等，需及时到医院妇科就诊，明确诊断。
月经期间女性需要注意休息，月经期间是女性抵抗力比较低的阶段，由于来月经的缘故有盆腔充血，还有前列腺素释放，所以很多女性在这个阶段会出现不适症状。在 经期不适合进行剧烈运动，尤其不能进行性生活。