高血压吃鸡肉可以吗

高血压的患者鸡肉是可以吃的，对于确诊为高血压的患者，在规律服用降压药物，定期监测血压的同时，一定要纠正不良的生活习惯，包括要低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适量运动等。鸡肉属于白肉，它的脂肪含量是很低的，尤其是鸡胸肉，脂肪含量明显低于其他肉类，高血压患者是可以使用的。
高血压患者同时还要注意每日食盐的摄入量要<6克，如果血压控制不好，建议每日食盐摄入量要<5克。在血压控制良好的情况下，建议要适量运动，一般每周建议运动5-7天，每次运动半小时左右，一般以有氧运动为主，不要进行剧烈的运动和长时间的运动，运动的过程中要注意补水。