肩颈护理的好处

肩颈护理指是对肩颈部软组织以及周围结构采取有效的措施进行保护，同时预防肩颈部出现的慢性疾病，例如颈椎病、颈椎的骨质出现增生、肩关节的疾病以及颈椎间盘的急性或者慢性突出。护理的目的首先是充分改善颈部血液循环，使肩颈部周围的软组织得到充分的供血、供氧，防止局部出现营养不良的状态，能延缓身体结构老化退化的速度；其次需要护理肩颈不正常的结构角度和位置，包括颈椎的生理弯曲以及正常肩关节、背部的相对的角度和姿态，从而减少颈椎关节等骨骼结构以及周围软组织的损伤和慢性炎症以达到预防的目的。