月子出虚汗的时间与女性的身体素质有关，不能一概而论。
有些女性在产褥期3-5天，可能表现出大量出汗，打湿内衣，特别是晚上以及早上起床的时候更为明显，称为中医上的虚汗。体质也比较虚，需要多加休息，多补充营养，可以进食水以及维生素类食物，如新鲜的水果蔬菜。要注意电解质平衡和水平衡，多补充水分，必要时可喝糖盐水，不然容易导致水、电解质平衡紊乱，就更加虚弱。所以一定要休息好，给予充分营养和水分补充，以及蛋白质、脂肪以及碳水化合物的全面均衡的营养补充，有利于尽快好转。
建议产妇出汗后立刻把汗擦干或更换湿衣服，避免受凉感冒，衣服宜选择柔软、吸汗、棉质、宽松的，随着身体逐渐恢复，大多产妇产后14天左右出汗会明显减少。
有些女性在产褥期3-5天，可能表现出大量出汗，打湿内衣，特别是晚上以及早上起床的时候更为明显，称为中医上的虚汗。体质也比较虚，需要多加休息，多补充营养，可以进食水以及维生素类食物，如新鲜的水果蔬菜。要注意电解质平衡和水平衡，多补充水分，必要时可喝糖盐水，不然容易导致水、电解质平衡紊乱，就更加虚弱。所以一定要休息好，给予充分营养和水分补充，以及蛋白质、脂肪以及碳水化合物的全面均衡的营养补充，有利于尽快好转。
建议产妇出汗后立刻把汗擦干或更换湿衣服，避免受凉感冒，衣服宜选择柔软、吸汗、棉质、宽松的，随着身体逐渐恢复，大多产妇产后14天左右出汗会明显减少。