小孩苹果山楂水的功效

孩子多喝苹果山楂水可以帮助孩子润肠，同时改善消化状态，促进脾胃的功能。
山楂和苹果里面含有丰富的维生素C、果糖、果酸、微量元素和膳食纤维，对于孩子的营养非常有好处，其内容物很丰富，孩子经常会在吃多了以后出现大便干结和腹胀的情况，适当的给孩子喝苹果山楂水，有润肠、促进排便，同时能改善腹胀的作用。
不管任何一种食物都有局限性，所以不要过于单一的给孩子食用苹果山楂水，可以多种维生素的食物去比较广泛的去摄取，对孩子的发育会更有好处。
还要注意孩子有可能对山楂有过敏反应，如果过多饮用苹果山楂水，可能会加重孩子的过敏，所以在给孩子任何一种食物的时候，除了考虑优势以外，也要注意是不是适合自己的孩子。