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口干口臭怎么办

朱磊口腔科副主任医师
上海市第十人民医院三甲
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口臭多由于刷牙刷不干净、不定期洗牙,牙齿上软垢牙石过多造成。另外,唾液具有冲刷功能,唾液少也会引起口臭,例如人在紧张时压力会使唾液减少之后就会出现口臭。
因此,不妨多喝水滋润口腔,最好是喝绿茶,消灭口腔细菌的效果更佳。口干、口臭的患者还要定期去医院进行超声洁治,采用超声波震荡的方法将口腔内牙石和细菌清除干净,能有效减轻口臭的现象。
有口干、口臭的人还要戒烟、戒酒,因为烟酒中的成分都会使唾液分泌减少。
因此,经常饮酒的人常会有口臭的问题。另外,胃火和肝火旺盛也会导致口干、口臭,所以要拒绝油腻辛辣的食物,保证良好作息时间,不要熬夜和压抑情绪。
2020-05-12
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