月经期间能吃龟苓膏吗

月经期间能吃龟苓膏，可以增强月经期抵抗力，对身体有一定的好处。龟苓膏可以滋阴补肾、清热祛湿，还有补血的作用，也可以润肠通便，缓解月经期便秘。在月经期由于激素变化会引起长痘、长斑等，吃龟苓膏可以有美容的效果，预防皮肤长斑等。但是龟苓膏偏寒，如果脾胃虚弱不建议在月经期服用龟苓膏，容易加重脾胃不适，会影响食欲，还容易引起腹泻等，还会引起经期身体抵抗力低下。服用龟苓膏需要根据自身的具体情况来定，月经期需要多吃高蛋白食物。建议多喝红糖水、腹部保暖，可以增强抵抗力，还可以预防经期痛经。