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糖尿病不能吃米饭吗

邵滢内分泌科副主任医师
中国医科大学附属盛京医院三甲复旦榜 A++
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糖尿病不能吃米饭是错误说法,糖尿病患者可以吃米饭,米饭、面条、馒头、地瓜、山药等富含碳水化合物的物质,都可以当做主食来进食。糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,要注意每餐主食的总量生重不要超过二两。
另外有的患者爱吃米饭,建议可以吃杂粮饭,比如糙米饭,或者和其他粗粮混搭的米饭,相对来说升血糖较慢,而且营养相对丰富,比较适合糖尿病的患者进食。另外是一定要注意控制量,还有不要忘记监测餐后血糖。
2023-02-27
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