来月经能喝黑芝麻糊吗

来月经是可以喝黑芝麻糊的，因为中医认为黑芝麻益肝肾，补精血，润肠道，对身体有益无害。女性在经期时是需要增加营养来补足气血，预防痛经，此外还可以用牛奶冲阿胶粉，或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用，女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。