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青枣糖尿病患者能吃吗

闫飞内分泌科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++
青枣中富含多种营养物质,糖尿病患者一般能适量吃青枣,但应避免大量食用,以免影响自身血糖水平的控制。
青枣是一种亚热带水果,具有较高的食用价值,其中含有丰富的果糖、膳食纤维、维生素、矿物质等,糖尿病患者适量食用青枣,可为机体补充营养物质,对机体有一定好处。适量食用青枣,一般不会影响血糖水平,所以可以在两餐之间适量食用。
但青枣中含有一定的糖类,一次食用过多,可能会对机体血糖水平造成影响,不利于糖尿病的控制,所以建议糖尿病患者避免大量食用青枣。
糖尿病治疗关键在于饮食的控制和生活方式的调节,如果血糖水平控制不佳,还可以遵医嘱食用降糖药物。
2023-06-29
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