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血糖高的孕妇食谱有哪些

代淑贤妇产科主任医师
哈尔滨市阿城区中医医院二甲
血糖高的孕妇食谱:一定要少吃馒头,米饭,面条等主食,要以粗粮如玉米,高粱,小米,糙米,荞麦等作为主食。一定要吃含糖量低的水果如樱桃,柚子,火龙果,苹果等。不能吃含糖量高的水果如西瓜,芒果,菠萝等。多吃新鲜的蔬菜如油菜,白菜,菠菜,芹菜,胡萝卜等。孕妇可以吃少量的鱼及瘦肉。可以喝牛奶燕麦粥,南瓜小米粥等。不能吃糖,不没吃太甜的糕点。
2023-12-26
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