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糖尿病患者可以喝黑咖啡吗

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37
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糖尿病患者是可以喝黑咖啡的,咖啡中含有大量的兴奋性的物质,主要是对大脑可以兴奋多巴胺,使得人体容易兴奋,而且不容易产生老年痴呆,只是糖尿病的患者食用咖啡时,不宜服用三合一或者含糖的咖啡,只喝纯咖啡加牛奶即可。
喝的过程中也要注意,尽量不要晚上喝咖啡,以免引起睡眠障碍,糖尿病患者只要喝咖啡不加糖以及不影响睡眠的情况下,对患者是有好处的。如果是喝咖啡太浓,喝的时间又偏晚,影响了患者的睡眠,睡眠质量不好时,会引起血糖发生一定的病变。所以在喝咖啡时,要注意不要加糖,还有不要喝的太浓,而且喝的时间是在下午三点以前喝完为宜。
2023-11-05
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