乳房脚部反射区的按摩方法

乳房脚部反射区的按摩方法主要为按揉。中医讲通则不痛，痛则不通，用力按揉乳腺的脚部反射区感觉到明显疼痛的话反映了乳腺相关疾病，如乳腺增生，乳腺纤维瘤等。案发主要是用拇指的指面或者指间关节用力按压反射区，按压方法是从脚趾方向往下垂直按压，用力由轻到重，稳而持续，按法结束时也不要突然放松，应该逐渐减力。揉法是指以指面紧贴在反射区皮肤上，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织。一般脚部反射区的按摩是将按和揉法复合起来，作用在局部改善乳腺疾病。