西瓜当晚饭可以吗

西瓜是消暑解凉的必备佳品，主要成分是水分及葡萄糖，并且含有部分维生素，但是葡萄糖含量并不是特别多，并且不含有蛋白质，脂肪等一些营养物质，如果西瓜长期当晚饭食用，可以造成营养不良，能量缺失。此外西瓜还有利尿消肿的作用，容易导致电解质补充不足，所以一般来说不能当做晚饭，并且对于寒性体质的人不建议多服用。作为水果来说，适量才是最重要的。