骨头硬是什么原因

骨头硬的具体原因为骨质是由骨组织构成，可以分为骨密质和骨松质，骨密质质地致密，耐压性较大，分布于骨的表面，而骨松质呈海绵状，由相互交织的骨小梁排列而成，分布于骨的内部。骨小梁的排列与骨所承受压力和张力方向一致，因而能够承受较大重量。
骨质强度较大，年轻患者最为明显，而随着年龄增长，骨质多会出现疏松，骨硬度也会下降，容易发生病理性骨折。因此，患者平时应加强锻炼，促进肌肉力量增长，保护骨骼，同时也可以作用于骨骼，使骨质强度得到改善，预防骨质疏松。