糖尿病人可以吃西瓜,但要注意哪些情况下吃,以及可以吃多少。
在糖尿病患者血糖控制稳定的情况下,可以在两餐之间作为加餐,或运动过程中或运动后吃,特别对于注射胰岛素的患者,还能预防潜在的低血糖发作。一般每日将西瓜的摄入量控制在400g以内,虽然总的糖量不多,但西瓜的升糖指数比较高,不宜过多食用。另外,也要注意检测血糖水平。
在糖尿病患者血糖控制稳定的情况下,可以在两餐之间作为加餐,或运动过程中或运动后吃,特别对于注射胰岛素的患者,还能预防潜在的低血糖发作。一般每日将西瓜的摄入量控制在400g以内,虽然总的糖量不多,但西瓜的升糖指数比较高,不宜过多食用。另外,也要注意检测血糖水平。

