特别爱睡觉的原因包括外因和内因，外因包括生物节律紊乱、睡眠不足、物质的滥用、药物的使用。生物节律紊乱常见于倒时差、倒班、睡眠时间不规律。睡眠不足主要是由于睡眠环境或其他原因，导致夜间睡眠不足，就会导致白天嗜睡，物质的滥用包括酒精或毒品的应用、药物的使用，比如应用一些安眠类的药物或治疗精神疾病的抗抑郁、焦虑的药物、抗癫痫药物、抗痉挛、抗心律失常的药物，以及一些止痛药、抗生素等等，可以引起嗜睡的症状。
内因包括睡眠障碍性疾病和躯体的疾病，睡眠障碍性疾病包括发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、昼夜节律性睡眠觉醒障碍等。躯体的疾病包括神经系统的疾病，比如大面积脑梗死、脑出血、脑创伤、帕金森病、阿尔茨海默病、脑炎等，内科疾病包括心衰、呼衰、肾衰、肝衰等疾病，以及恶性肿瘤、维生素的缺乏等。
内因包括睡眠障碍性疾病和躯体的疾病，睡眠障碍性疾病包括发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、昼夜节律性睡眠觉醒障碍等。躯体的疾病包括神经系统的疾病，比如大面积脑梗死、脑出血、脑创伤、帕金森病、阿尔茨海默病、脑炎等，内科疾病包括心衰、呼衰、肾衰、肝衰等疾病，以及恶性肿瘤、维生素的缺乏等。