腰椎酸胀的原因很多，最常见的原因主要是腰肌的劳损，一般与平时的生活方式，如长期的久坐、不正确的姿势、缺乏腰背肌的锻炼有关系。还有其他的疾病，如腰椎间盘突出，也会引起腰部的不适，这种情况多伴有腰部的疼痛以及臀部、腿部的疼痛或麻木。
另外，还有可能跟内脏有关，有些人可能有肾部的疾病，或者有泌尿系的疾病，可能也会有腰部酸胀感，这种情况可伴有排尿的障碍或者尿血、肾绞痛等等。所以，绝大多数情况是没关系的，可以先观察，自己在家戴护腰、贴膏药，注意别久坐，避免对腰肌的劳损，观察一周左右，如果情况越来越重，出现了其他的问题，如臀部、腿部的疼痛、麻木或者排尿的异常，或者剧烈的腹痛、腰痛，这种情况要到医院进一步的诊治。
另外，还有可能跟内脏有关，有些人可能有肾部的疾病，或者有泌尿系的疾病，可能也会有腰部酸胀感，这种情况可伴有排尿的障碍或者尿血、肾绞痛等等。所以，绝大多数情况是没关系的，可以先观察，自己在家戴护腰、贴膏药，注意别久坐，避免对腰肌的劳损，观察一周左右，如果情况越来越重，出现了其他的问题，如臀部、腿部的疼痛、麻木或者排尿的异常，或者剧烈的腹痛、腰痛，这种情况要到医院进一步的诊治。