荔枝会升血糖吗

荔枝作为一种夏天吃的水果，它里面含有大量的果糖和葡萄糖，所以荔枝的口感比较甜，作为糖尿病的病人，不要经常吃荔枝，因为含糖量过高。如果是血糖在控制好的情况下，比如空腹控制在小于7mmol/l，而餐后两小时控制在小于10mmol/l。糖化血红蛋白反映最近2-3个月血糖的平均指标，如果能够控制在小于7%，在这种情况下，可以少量吃荔枝，一般是选择在两餐之间，比如上午9-10点，下午3-4点，一次吃1-2个荔枝，如果是血糖控制不达标的病人尽量不要吃。