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血糖高能吃桑葚吗

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++
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血糖高主要是指糖尿病的患者,糖尿病的患者是否能吃桑葚,要看糖尿病患者血糖控制的情况。当糖尿病患者血糖控制不好,不建议患者吃桑葚,可吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿,当血糖控制在正常范围内时是可以吃桑葚的,每次吃的量不超过15粒。
除了可以吃桑葚以外,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜,吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动。吃的量是桑葚15个,小苹果、小梨、小橘子、百香果、猕猴桃可以吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃1/3,以上就是糖尿病患者吃桑葚和吃水果的原则。
2023-09-21
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