血脂高吃什么好食物好

血脂高可以吃水果和蔬菜，血脂高是中老年人中最容易出现的，一般表现为全身症状和消化系统症状，比如乏力、食欲不振等，血脂高没有特异性的临床表现。
食物可以吃燕麦、银耳、山药、玉米、荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效，比如玉米，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用，黄豆含有丰富的植物固醇。
血脂高可以吃药物治疗，阿托伐他汀钙片或者瑞舒伐他汀钙片等，平时多饮水，适度的锻炼。