14岁女孩子标准身高

14岁女孩的平均身高在158cm，身高只要波动在153-165cm之间，都是正常的。这个年龄段的女生已经进入到青春期，月经也已经来潮了，所以是身高、体重快速增长的阶段，不同孩子的身高具有很大的个体差异性。
孩子的身高受遗传因素的影响，跟后天的因素也有很大的关系。如果孩子的身高偏矮，要给孩子补充营养，多吃高蛋白，富含钙质的食物，保证充足的睡眠，以及充分的体育锻炼都有助于长高。