益生菌是存在于人体的有益微生物,肠道内益生菌可以在肠道黏膜显示保护性屏障,抑制有害菌定植。肠道内益生菌还可以刺激机体免疫系统,增强机体抵抗力。此外,益生菌还能够促进消化酶合成,促进宝宝肠道功能完善,增加肠道消化能力。
另外,益生菌还参与某些维生素合成,像维生素B和维生素K合成和吸收,促进微量元素吸收。对于有腹泻、便秘,或者过敏体质宝宝,可以适当补充一些益生菌,调节肠道菌群,改善肠道功能,从而缓解腹泻、便秘。但不建议过量或长期饮用益生菌,一方面长期饮用益生菌,容易形成耐药性传导。另一方面长期饮用益生菌容易形成依赖,而且干扰机体建立自己的益生菌系统。
另外,益生菌还参与某些维生素合成,像维生素B和维生素K合成和吸收,促进微量元素吸收。对于有腹泻、便秘,或者过敏体质宝宝,可以适当补充一些益生菌,调节肠道菌群,改善肠道功能,从而缓解腹泻、便秘。但不建议过量或长期饮用益生菌,一方面长期饮用益生菌,容易形成耐药性传导。另一方面长期饮用益生菌容易形成依赖,而且干扰机体建立自己的益生菌系统。