洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚好

无论是洗澡和泡脚，都是对身体健康有一定好处的生活方式，对身体都有一定的排毒作用，但是，对于泡脚来说，最好是先洗澡后泡脚，这样能够舒缓疲劳，有提高睡眠质量的作用。如果先泡脚，后洗澡，会增加患风湿病的几率，因为泡脚后毛孔是张开的，这时洗澡会容易湿气进入体内，对身体造成伤害。建议还是先洗澡后泡脚比较好。