冬天怎么防止长冻疮

冬天防止长冻疮应注意保暖，多做运动，多搓手脚以增强末梢血液循环，增强体质和机体抗寒能力是预防冻疮的关键。患者应多用热水泡手泡脚，然后涂上冻疮膏。也可以用生姜水或花椒泡洗患处，然后涂上凡士林油膏保护易患冻疮处的局部皮肤。还可以用小米辣切碎后泡在95%的酒精中七天，然后用药酒涂擦患处，也能有效预防冻疮发生。