足三里的位置与作用和功效

足三里确切位置在外膝眼下三寸处，在胫骨前嵴外侧一个横指处，按压足三里有酸胀感觉。足三里是人体非常重要穴位，具有非常重要的滋补、强身作用，可以增强人体免疫力。
足三里是胃经合穴，可以治疗胃炎、消化不良、消化性溃疡，以及功能性肠病、肠炎、便秘、腹泻等。足三里还可清胃火，可以治疗牙龈肿痛。足三里位于下肢，可以治疗下肢疾病，如小腿疼痛、麻木、中风、瘫痪等。