躯体焦虑症的症状多久才可以消失不能一概而论，需要结合不同情况具体分析。
如果没有进行有效治疗，规范治疗的情况下，有些躯体症状可能会长期存在，不会完全消失。这个过程中也可能会有些轻重的变化，比如有一段时间可能相对比较轻，症状表现不严重，不明显，但是也很难完全消失。所以多久完全消失，前提是要接受系统规范的治疗。在诊断清楚、准确，治疗方案合适的情况下，随着药物的起效，焦虑症的躯体症状能够随着病情的改善而逐渐减轻，甚至消失。过程在比较顺利前提下，大概4-8周就能实现，或者12周左右就能实现。如果过超过12周，有些症状还存在明显的躯体症状，一般也需要考虑对方案进行必要的调整。
出现焦虑情绪时，可以适当做一些放松训练，如深呼吸、逐步肌肉放松法等。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。还可以进行适当的锻炼，平时要保证充足睡眠。
如果没有进行有效治疗，规范治疗的情况下，有些躯体症状可能会长期存在，不会完全消失。这个过程中也可能会有些轻重的变化，比如有一段时间可能相对比较轻，症状表现不严重，不明显，但是也很难完全消失。所以多久完全消失，前提是要接受系统规范的治疗。在诊断清楚、准确，治疗方案合适的情况下，随着药物的起效，焦虑症的躯体症状能够随着病情的改善而逐渐减轻，甚至消失。过程在比较顺利前提下，大概4-8周就能实现，或者12周左右就能实现。如果过超过12周，有些症状还存在明显的躯体症状，一般也需要考虑对方案进行必要的调整。
出现焦虑情绪时，可以适当做一些放松训练，如深呼吸、逐步肌肉放松法等。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。还可以进行适当的锻炼，平时要保证充足睡眠。