小腿粗的原因

小腿粗的原因，一种是由于微胖身材的自身体质所形成，另外一种原因就是由于在平时做剧烈锻炼之后，没有做恰当的拉伸运动导致的小腿肌肉偏粗，还有一种原因就是常见于梨形身材的人。
如果想改善此症状，建议在平时饮食上多做改善，注意水果、蔬菜均衡搭配，每天也要做锻炼，可以选择跑步，但是注意把重点放在脚上而不是腿上，在运动完要做的适量拉伸运动。
一般小腿脂肪含量较少，不建议做抽脂手术，通过合理的锻炼，即可获得满意的疗效。