抽血之后特别困怎么回事

有的人说抽完血之后觉得困，想睡觉，这是正常现象。如果是抽血过多，相当于消耗了很多的能量，这时候，身体需要补充，更需要修复，所以身体会反馈给机体信号，让人困，想睡觉，在睡觉过程中，身体会慢慢修复的。记得要在抽血之后补充优质蛋白质，其中含有大量的造血需要的营养物质。也要注意补充绿叶蔬菜、水果以及动物内脏。还需要补充含铁量极多的食物。