经期是从哪天开始算的

经期是从月经来潮的第一天到月经结束的最后一天算起的。正常人的一次月经经期是3-7天，一般不会超过十天。月经量是20-60ml，月经周期是28-30天。如果经期大于10天，就称为月经延长。月经量大于80ml，称为月经过多，小于5ml，称为月经过少。月经周期提前或推后一周，也是在正常的月经周期范围，不需要过多的干预。