手抖和心慌:1、要自我诊断,如果能在手抖和心慌的时候量血压,自己要量血压。2、自己要摸一下脉搏,看看心律是不是齐的,大概一分钟心跳多少次,齐的情况下数60秒,不齐的情况下数够30秒,然后长按或者一直数够60秒。3、如果能测血糖应测血糖,除外是不是由低血糖诱发的心慌和手抖。做的这几件事至少除外了几问题:1、是不是突发的高血压,比如继发性嗜铬细胞诱发血压陡然升高、心慌、心悸。2、面色苍白的症状是不是继发于低血糖,而诱发心慌和手抖。3、心律齐不齐是不是有心律失常,而诱发的心悸和手抖的症状。至少做的这几件事能够从大概率上帮助判断是不是有这些问题,如果这些问题都能够除外,要考虑是否是继发于其他系统疾病,比如嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进、长期饮酒得酒精肝、继发于神经功能的障碍,除外最常见的内容后,可以专科就诊。

