便秘要怎么改善

便秘可以采取以下措施进行改善：
1、药物治疗：常见的药物包括渗透性的泻药，比如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液、硫酸镁口服液、四磨汤口服液等，这些药物通便润肠的作用比较强，可以短期改善便秘的临床表现。患者除了口服渗透性泻药之外，也可以加用一些促进胃肠道动力的药物，来缓慢改善症状，通常促进胃肠道动力的药物包括盐酸伊托必利分散片、枸橼酸莫沙必利分散片、马来酸曲美布汀。
2、改善饮食：除了使用药物治疗方法之外，患者也要适当的补充一些膳食纤维，促进胃肠道蠕动功能的恢复。多喝水也可以促进食物的消化、吸收，软化大便，可以间接提高体内的新陈代谢水平，缓解便秘的表现。
3、灌肠治疗：给予温盐水灌肠来缓解便秘，从而改善症状。