尿酸高可以吃瘦肉吗

尿酸高的人群可以适当进食肉类，高尿酸血症的患者应当避免进食高嘌呤含量的食物，主要包括动物内脏及肉汤等。尿酸高的人群可以进食肉类、部分海鲜类产品、豆类及豆制品等中等嘌呤含量的食物，同时高尿酸血症患者应当积极戒酒，避免过量饮用含有酒精类、果糖类的饮料。
除饮食控制以外，建议患者适当锻炼身体，并控制体重，避免肥胖，避免过度劳累或熬夜，以及避免处于阴冷、潮湿的环境。同时也建议患者每日保证饮用白开水2000-2500mL左右，促进尿酸排泄。