什么东西顺气最快

有理气行气顺气作用的食物有：枇杷，和胃降逆、降气祛痰、止咳润肺。金桔，行气健脾、燥湿化痰。山楂，健脾胃，消食行气、除胀满。橘子皮，理气化痰燥湿。茴香，无论是叶和籽都有顺气作用，叶可炒菜，籽可作调料。藕，能顺气，且和胃健脾，是美食中顺气佳品。青萝卜，消食顺气，清热生津化痰。玫瑰花，也有顺气的作用。柚子皮或柚子，都有顺气的功效。行气理气顺气药物有：枳壳、砂仁、厚朴、香附、木香、青皮、郁金、沉香、刀豆等。