晒伤了怎么快速修复

晒伤后的快速修复要看晒伤程度，先是不能用热水洗、烫，本身日晒之后细胞加快凋亡，会有些炎症性的反应，如果有红斑、肿胀或者引起疼痛，就要用些抗炎症的药膏，像激素药膏就可以。
还有促进修复的，像所说的修复护肤产品都可以应用，还有要保湿，皮肤经过任何伤害都会有水分的流失，会显得皮肤缺损状态。主要是有炎症的时候要先抗炎症，如果炎症不明显可以涂些修复的产品，还有保湿的产品，这样会加快好转的速度。