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血糖高能吃刀削面吗

马琳娜内分泌科副主任医师
哈尔滨市第四医院三甲
血糖高不建议吃刀削面,刀削面的主要成分是碳水化合物,而且面条淀粉含量较高,属于高含糖量、高升糖指数的主食,食用后会引起餐后血糖明显升高,使血糖波动难以控制,因此糖尿病人应尽量少吃或不吃刀削面。
另外,刀削面的汤也是高油脂、高热量,对血糖的影响也比较大。如果实在想吃刀削面,建议自己做,面条不要煮的过烂,可以清汤,多放一些蔬菜。
2023-11-29
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