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骨折后应该补充什么营养

聂雷生骨科主任医师
哈尔滨市骨伤科医院三甲
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骨折以后应该注意营养的充足和均衡,充足是指蛋白质、维生素、钙离子、微量元素、纤维素,对患者骨折的恢复以及患者自身的恢复都是非常重要的,均衡是指碳水化合物以及脂肪酸也要适度的摄入,因为二者对人体的代谢也是不可或缺的。
骨折的恢复尤其是需要蛋白质、维生素以及钙离子、微量元素,纤维素可以促进胃肠道的功能,有利于营养的消化、吸收,防止患者出现消化不良以及便秘等并发症。
碳水化合物可以提供人日常的活动能量,以及生化、代谢反应需要的能量,脂肪酸可以促进生化反应以及各种物质的转运,所以也是必须的。
骨折以后营养要做到充足和均衡,不用特意的摄入某些比较名贵的营养品和保健品,只要保证日常饮食的充足、均衡,像肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼虾、坚果,均衡的摄入就可以。
2020-02-29浏览
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