小孩黑白颠倒，家长可采取如下办法纠正：
1、白天的时候让宝宝增加活动时间，使宝宝适度疲劳，有助于晚上睡觉，白天让宝宝的房间光线明亮，可以多跟宝宝说说话，如果是月龄大一点的宝宝，家长可以多跟宝宝玩一会，消耗宝宝的体力，下午5-6点钟后，不要让宝宝睡觉，但是提醒家长白天限制宝宝睡觉的时间一次不要超过3-4个小时为宜。
2、到晚上家长要给宝宝提供较暗和安静的睡眠环境，晚上要避免宝宝太兴奋，屋里的光线要昏暗。当宝宝在睡眠周期醒来时，不要立即抱起，换尿布时灯光也不要太亮，喂奶时不要与宝宝目光对视，不要和宝宝有交流，以便让宝宝尽快入睡。
1、白天的时候让宝宝增加活动时间，使宝宝适度疲劳，有助于晚上睡觉，白天让宝宝的房间光线明亮，可以多跟宝宝说说话，如果是月龄大一点的宝宝，家长可以多跟宝宝玩一会，消耗宝宝的体力，下午5-6点钟后，不要让宝宝睡觉，但是提醒家长白天限制宝宝睡觉的时间一次不要超过3-4个小时为宜。
2、到晚上家长要给宝宝提供较暗和安静的睡眠环境，晚上要避免宝宝太兴奋，屋里的光线要昏暗。当宝宝在睡眠周期醒来时，不要立即抱起，换尿布时灯光也不要太亮，喂奶时不要与宝宝目光对视，不要和宝宝有交流，以便让宝宝尽快入睡。