怎么可以减屁股

屁股大与长期久坐不运动、坐姿不端正、长期熬夜或饮食不节制有关，可以通过运动、推拿、按摩、改善饮食来减屁股，具体如下：
1、避免久坐不动，可以进行游泳、慢跑、快走、练瑜伽等运动，对减屁股有明显的作用；
2、局部针灸、推拿、按摩等，以加速血流速度，促进毒素垃圾的排泄；
3、多吃新鲜蔬菜、水果，避免油炸、辛辣、厚味之物。多喝白开水、山楂茶、荷叶茶等促进新陈代谢。