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血糖高能吃南瓜吗

邵滢内分泌科副主任医师
中国医科大学附属盛京医院三甲复旦榜 A++
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糖尿病的患者在饮食原则的指导上,建议是限量、不忌口,没有什么不能吃,所以可以吃南瓜,但是要注意量。南瓜属于主食的范畴,也就是碳水化物的范畴,要求糖尿病的患者每顿饭不能多于二两,这个是干重,二两也就是100g。
对于南瓜大家可以去称重一下,如果这顿饭吃了南瓜,其他的主食都要相应减少,总剂量不能超过二两。建议患者进食低GI,也就是低升糖指数的主食,可以查阅一下主食的GI值,建议进食低GI的食物。
2023-06-30
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