经前水肿怎么办

女性经前期出现水肿，和雌激素、孕激素失衡有一定的关系，造成了钠水潴留，所以女性朋友月经前出现水肿比较普遍，不要有太大的心理压力。用什么方法解决？临床上发现最简单的方法，建议出现经前期浮肿可以用玉米须泡水来解决，另外要注意低盐饮食，不进食生冷的食物，在月经前期不要做过于剧烈的运动，要注意休息，作息要有规律。