肩周炎擦活络油比较好，肩周炎全称为肩关节周围炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变，引起的一种慢性、无菌性炎症反应。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病，其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。
建议肩周炎患者先采取保守治疗的方法，敷贴外用药物消炎、消肿、镇痛、活血化瘀。大部分患者发病是由于手工代课、伏案、坐久、不良姿势，使韧带、肌腱等长期积累劳损而引发的肩周炎，不到万不得已，不建议封闭治疗。经过热敷和外用活络油，再系统进行肩关节的锻炼，只要锻炼方法准确，可逐渐改善肩周炎的症状，直至痊愈。
建议肩周炎患者先采取保守治疗的方法，敷贴外用药物消炎、消肿、镇痛、活血化瘀。大部分患者发病是由于手工代课、伏案、坐久、不良姿势，使韧带、肌腱等长期积累劳损而引发的肩周炎，不到万不得已，不建议封闭治疗。经过热敷和外用活络油，再系统进行肩关节的锻炼，只要锻炼方法准确，可逐渐改善肩周炎的症状，直至痊愈。