自慰多久一次不影响健康

自慰多久一次不会影响身体健康，和自身的身体状态有密切的关系，和年龄也是密不可分的，比如年龄20~30岁左右，身体比较强壮，建议2~3天一次比较适合。频繁的手淫容易导致前列腺反复的充血，从而会出现前列腺炎症。频繁的手淫也容易导致龟头敏感性升高，出现性生活的时候早泄。如果年龄较大，比如40岁以上，建议每周一次就可以。或者根据手淫后的精神状态来判断，手淫以后，不出现精神萎靡应该就可以。